Nesse artigo você vai ver:

1. Dominando a si mesmo: ganhando confianca

2. Entendendo a mulher

3. Entendendo o relacionamento

Chega de masturbação mental: faça!!

Sempre que estamos pensando muito sobre um assunto cuja a solução é óbvia, estranhe. Essa falta de senso pratico imediato do macharal de hoje em dia é bizarra demais! Homem sem senso pratico e prudencia, se f@de e, por isso, fica menos desejavel ao olhar de uma mulher digna de verdade.

Por pensar muito, sabe o que acontece? Voce se cansa muito para fazer e, ate mesmo, deixa as oportunidades passarem. Quem pensa muito é porque sente muito medo de dar errado. Meu filho, o problema, em si mesmo, nao é sobre se deu errado ou certo, mas o se tu lutou ou nao para que desse certo. Esse é o teu pecado.

É quando voce quer abarcar todas as possibilidades para que aquela tua acao saia certo. Cara, nao e assim que a cognicao humana funciona. Pensamento nao e certeza, mas hipotese. Voces tratam o pensamento de voces como uma arma de dominio universal.

Inclusive, e isso que causa ansiedade e vicios: o cara fica pensando, pensando e nao sai do lugar. Nao aje. Aiii, vem a frustacao, gatilhos e culpa depois do ato.

O cara tem vontade de falar com uma moça bonita e não tenta por vergonha e medo. Te perguntar: o que ela vai fazer contigo? Te bater? Assaltar? Se nao, do que raios tu ta temendo??????????

Tem ate o cara que fica pensando e pensando, mas, na hora h e de tanto pensar, ele fura, nao vai…

Tu pensa que ser rejeitado por uma mulher é o fim do mundo e que isso e ruim para a tua autoestima, mas, deixa eu te dizer: mulher nao tem nem ai para isso.

O que elas querem

Eu poderia repetir algumas varias frases impactantes que a guruzada diz por ai, mas vou esoclher o lado da luz da forca e dizer “mulher sente forte desejo por um homem sagaz”. Ou seja, um cara com inteligencia pratica. Um cara que a mulher jamais poderia sacanear.

Mulher quer o cara que diz “é isso que tem que ser feito e vai acontecer de tal forma” e acontece da maneira como ele imaginou.

Isso não contradiz com o fato de a mulher ser mais insegura que o homem e querer segurança, mas a pergunta que fica é “Que tipo de segurança?”. Não é que a mulher não consiga andar pelas proprias pernas, mas, pensem comigo “O que a mulher precisa compensar?”. Ela nao tem forca fisica e so lhe resta a sagacidade. Mas as mulheres sao exigentes, logo irao querer o top do top.

Mulher boa e mulher exigente. Voce tem que se destacar em alguma habilidade e fazer valer. Caso nao, sorry: continuara solteiro.

Mulher nao vai aniquilar alguem pela forca fisica, senao pela lingua. Se acha fofoca entre homens maldosa, espere ver so as das mulheres: elas nao perdoam.

Mulher tende a ser muito mais cruel do que o homem. Homem brigou? 10 minutos depois ta de buenas. Mulher brigou? Uma nova guerra fria se iniciara…

Tudo isso foi para lhe dizer o seguinte: ganhe habilidades sociais e tecnicas. Observe a vida humana, contemple obras de arte, leia muito, trabalhe muito e nunca murmure ou seja ingrato. Com isso, estara na frente de 90% dos homens de hoje.

Os teus pais deveriam ter te ensinado que todo relacionamento é uma aposta

Vou destrinchar bem bonitinho para voces a arquitetura dos relacionamentos, ta?

Cara, todo relacionamento e uma aposta. Ponto. Dentro de um relacionamento, aquela pessoa pode simplesmente te deixar e ta tudo bem. Digo, ela nao e obrigada a ficar contigo e nem voce deveria, sob nenhuma circunstancia, chantagea-la para ficar com voce.

Isso vale tambem para o namoro. Como namoro e para avaliar se aquela pessoa tem juizo para casar com a sua pessoa, entao, caso ela queira dar um pe na tua bunda, ta tudo ok.

Compreendem isso? Cara, ta tudooo ok. O que causa realmente uma confusao dos diabos na cabeca da galera e tratar o outro de uma forma total e nao se preocupar nenhum pouco com a possibilidade daquela pessoa morrer e voce ficar sozinho.

Esse medo ta matando cada um de voces, mas eu tenho um caminho, uma solucao.

Programa de libertacao

Aqui, vamos ver:

1. O que é um vício

2. Por que ele aparece

3. O que ele realmente tá querendo te dizer.

Repete, repete e não se diverte

Imagino um vício como uma obsessão por si mesmo. Narciso, ne? Ficou lá, adimirando-se ad eternum pelo espelho da água e… e… e… ficou lá. Só ficou lá, parado. Estátua! O fim de Narciso? Acho que já sabemos…

Um obssecado é alguém que sente prazer pela própria repetição, creio eu. Digo, alguém que sente uma profunda satisfação por repetir a própria desgraça, mesmo sabendo que aqui é uma desgraça.

Masss, nunca há satisfação, só há uma proteção do próprio ego. Sabe qual é a imagem que vem à minha mente? Algúem que não consegue parar de se preocupar pela segurança, pois ela acha que segurança é algo que traz felicidade.

“Um instante de dor vale uma vida de glória”. Ouvi essa frase no filme “Indestrutível”, o qual conta a história de luta e superação em campo de guerra de Louis Zanperini. Quem disse não foi o próprio Zanperini, senão o seu irmão.

Narciso não ia gostar… Dor? Sofrimento? “Nammmm, que nojo!”, diria a versão masculina da Malévola(quem pegar, pegou). Sabe o que é isso? Uma aversão àquilo que me tira de mim mesmo. Se você não ama o que é misterioso, fica viciado em sua segurança.

Sabe o que é a segurança? Aquilo que você já conhece. A ordem. O pai. O grande pai, o arquétipo Universal da Ordem. Você nunca questionou o seu pai. Idealizou-o. Sabe o que isso te fez? Lhe tornou tão mole quanto uma ameba.

No fundo, o vício pode ser um apego que você tem a tantas imagens parentais para não mostrar quem você é de verdade!!!!! Ou seja, eu defendo o meu pai e a minha mãe para além do que eles são, superestimando-os, a fim de eu me proteja. Ora, eu falsifiquei para mim mesmo a imagem da minha família só para… dizer para mim mesmo que eu sou um boiolinha…

Aii, você ficou obssecado consigo mesmo e sente prazer nisso. Só que, irmãozinho, tanta energia dentro de ti tem que sair para algum lugar, né? Vai para o pornô, para a maconha e o famoso cigarrinho da galera da maré.

Nada se perde, nada se crie tudo se transforma

“Deixa para resolver depois”. “Gente, que briga desnecessária”. Acumulou, acumulou e… foi para o cigarrinho.

Sonhos que você poderia ter feito e não saiu do papel, além do namorado que você poderia ter dado certo e o traiu por fraqueza viraram ressentimentos dentro de você. Chega no domingo à noite, você fica só e bate o tédio angustiante, aí você começa a pensar em mágoas, ressentimentos e ódio.

Sabe o que é isso? Energia acumulada no teu insconsciente. Tudo o que não saiu, escondeu-se em algum canto. Ou seja, a energia que não destruiu-se, transformou-se em sonhos e compulsões.

Essas compulsões e desejos todos aparecem como uma forma de compensar a energia que não saiu ao longo do dia. Não nego que possa haver circuitos cerebrais disfuncionais que não estão receendo a quatidade certa de dopamina, mas o assunto aqui é psíquico e existencial.

O vício é a tua cura

Se não houvesse vício algum, você nunca estaria tão incomodado para melhorar, sabia? Ahhhh, que gozo que eu senti agora em informar essa novidade para vocês homens. Homem é muito burro e acha que nunca vai precisar de terapia.

Viu? Eles querem defender o próprio ego. “Não, mas é porque homem não chora”. “Eu sou o provedor da casa”. “Terapeuta é tudo boiola”. Caralho, é muito loucura kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

No fundo, o vício é uma mensagem para você começar a se importar com a tua vida e com a expressão da tua personalidade no mundo. Entenderam agora? O vício, muitas vezes, quer que tu pare de se defender tanto e vá resolver algo real no mundo.

Irmão, uma vida te foi dada, o que você tá fazendo com ela? Se algo te foi confiado, uma responsabilidade você tem. Assuma!

Quer parar de sentir impotência sexual? Quer aprender o tão famoso “Como”?

Terapia

O nome já diz por si próprio.

Drama central: A principal(Dakota Jhoson) está dividia entre o gentleman bem-sucedido(Pedro Pascal) e o seu arquinimigo sonhador, idealista e pobre, o qual é interpretado por Cris Evans. É como se ela estivesse entre uma vida estável e socialmente aceita e uma realidade poetica, mas socialmente mal quista. Ela estava, no fundo, entre a cabeça e o coração, entre o caos e a ordem.

Depois de algumas discussões e desentendimentos, Lucy(Dakota Jhonson) percebe, finalmente, que não seria significativo o seu relacionamento com Harry(Pedro Pascal), pois o coração de Lucy não o escolheu. Finalmente: Lucy fica com o seu ex, Jhon.

Moral da história: f@da-se o dinheiro e a segurança social? Não é bem assim… Ah, então f@da-se o coração? Óbvio que não? AHH, já seiiiii: vou ficar solteira/o!! Você não entendeu…

Esse filme passa uma mensagem clara: uma vida pacata ao lado de quem tu ama pode te satisfazer muito mais do que uma vida “segura” ao lado de um coração que não te pertence. Harry tinha todas as qualidades do homem ideal, só não tinha a atenção do coração de Lucy.

Conselho sincero: escute o teu coração e prefira a vida pacata. A sociedade vai passar. Os bens materiais vão passar. A fama também. Só que não vai passar foi quem tu vai ser diante da morte. Isso tu vai levar para a eternidade.

E quem tu foi é ser responsável pelos teus medos, não os dos outros. É atingir os teus objetivos, não os dos outros. Você não é somente você, obviamente. A nossa liberdade é, como diz o filósofo espanhol Xavier Zubiri, situada, não absoluta. Masss, há uma pergunta que sempre vai ficar “Quem serei eu diante daquilo que não posso escapar?”.

Esse feitiche moderno de ser racional é uma desculpa muito maldosa para sentir-se bem consigo mesmo por não sofrer por amor. No fundo, você está evitando a dor. Aliás, todo relacionamento é uma aposta.

Ser racional é dar uma proporção aos sentimentos, não em ignora-los e os reprimir. Você “escuta” os teus sentimentos e tenta dar uma vazão a eles de acordo com o contexto e os teus objetivos. Assim, a vossa senhoria será muito mais feliz.

Mas eu sei que você tem dificuldade de atender ao teu chamado. Não sabe como fazer a travessia. Calma, eu estou aqui. Posso te guiar até o outro lado.

Terapia

Responderia a sua consciência “Flor, ele conhece os nossos piores defeitos e ainda permanece ali, atento, sorridente e firme”.

É isso o que significa “até que a morte os separe”, a promessa de um amor eterno: eu sei da sombra, mas permanecerei.

Olha, não digo aqui para apagar-se totalmente em um namoro ou em engolir tudo a seco. Mas perguntar-se “Será que eu estou esperando um casamento idealizado?”.

A dura realidade é: quanto maior a intimidade, maior a dor do abandono, da rejeição.

Acredite: viver debaixo do mesmo tempo traz grandes alegrias, bem como dores insuportáveis.

O que muda: você vai ser fiel a promessa.

Admitamos, somos ôrfãos. Carentes em essência. Esperando o homem que o nosso pai deveria ter sido.

Mas a vida nos da uma chance: responsabilize-se eternamente por alguém e essa dor no seu peito se transformará em alegria.

Bingo! A promessa de um amor eterno cura o que há de mais doloroso em nós: o abandono.

A grande cura é: a responsabilização em formato de juramento eterno. A responsabilidade eterna não vale no namoro, tá? Namoro é tempo de avaliação. Namoro, no fundo, é apenas um tempo de conhecer se aquela pessoa vai ser suportável durante o casamento…

Sei o mal que aquela pessoa pode me fazer. Chorarei. Dormirei magoada. Só não desertarei, pois serei curado/a.

A nossa cura não é a idealização, senão uma responsabilidade total, inteira: é o amor.

Escolha sabendo que não será um mar de flores. A realidade é uma tensão entre luz e sombra.

As frustações no casamento acontecem pela idealização do outro. Em buscar no outro o que o seu pai deveria ter sido ou o que a sua mãe não foi…

As pessoas idealizam a festa de casamento, a entrada triunfal na igreja, as viagens, a vida sexual ativa, mas quando passa o primeiro ano de casados…

A traição acontece por essa idealização, infelizmente. Eu quero ajudar as pessoas a tomarem um caminho que não vá deixa-las frustadas e abandonadas. Para isso, convido você a entrar em meu processo terapêutico.

Bem, vou responder o por que disso e mais algumas coisas nesses artigo. Voce vai ser:

1. O simbolo da morte nos relacionamentos

2. O que significa “ser eu mesmo”?

3. O que esperar da vida?

O natal de Scrooge e a beleza da ordem

Ja assisti a esse filme umas 3 vezes. Atores preparados, enredo coerente e sem pontas soltas, simbolos estaveis e nem um pouco coorrompidos. Sem duvida nenhuma, “O natal de scrooge” é um dos melhores filmes sobre vocacao, natal e a importancia da morte na nossa vida de todos os tempos. Vamos aos simbolos

1. Scrooge: Ele é o principal. O heroi da história. Velho ganacioso, gorsseiro, sem nenhuma empatia pelo proximo e cruel. Ele representa aquela nossa parte nao amada, integrada e renovada pela beleza do sofrimento. O que significa? Nunca morremos para o nosso antigo eu. Por ora, é isso. Jaja falo mais.

2. O seu sobrinho: ele é a sombra do Scrooge, bem como o seu empregado e os benfeitores que o pedem ajuda para reformar hospitais e prisoes. O seu sobrinho e a alegria, a espontaneidade e o bom humor. E o bobo. Aparece muitas vezes a Scrooge pedindo que ele deixe o dinheiro e va se divertir.

3. O passado em forma de tocha: o passado e, de fato, uma tocha: ilumina e esclarece. Ele possui voz calma e paciente. Bingo! Temos que voltar ao passado com uma postura conciliadora e tranquila. Em regra: diplomatas. Always!

4. O presente em forma de um adulto jovem barbudo jovem: Perfeito, perfeito e perfeito. O presente e lindo e cheio de novas aventuras e novos reinos a serem conquistados. Ao mesmo tempo, o presente e forte e bem nutrido.

5. O futuro em forma da morte que persegue Scrooge: Todos vamos para a morte. No caso de Scrooge, ele estava concorrendo contra a morte, pois era extramente apegado ao material. Ele nao transcendeu os bens dele com amores maiores. Por ele nao ter feito isso, a morte e personificada em um cavaleiro que o persegue com uma foice, pronto para o jogar no fundo do inferno.

Vamos a moral da historia:

Scrooge e visitado pelos tres espiritos do tempo: o presente o passado e o futuro. O motivo? Ele precisa de uma ultima chance, por mais que nao mereca isso e nem queira reconhecer. E, meus caros: a vida, por si mesma, e imerecida, injusta. Porem, e visitado primeiramente pelo seu passado, o reino do ego, do conhecido, do conforto do lar que lhe mostra o conforto do lar, da inocencia e da familia. Depois, confronta os valores familiares que recebeu com o que ele estava fazendo no presente: maltratando funcionarios e sendo mesquinho com o dinheiro. Depois de tudo isso, o futuro aparece em forma de um cavaleiro negro que o persegue.

O que isso nos mostra? Revela o segredo da felicidade: gaste tudo por aquilo que e significativo, nao pelo que e conveniente. O significativo e a jornada ate o equilibro. O dinheiro nao e mal em si. O problema e a ordem dos amores. Acima do amor eros, existe o storge, phillia e o agape. Qual seria o mais importante? O meu amor pela minha amada, a qual e muito mais duradouro, ou pelo meu trabalho e posses? Quando eu estou dentro da hierarquia, o equilibrio aparece e, consequentemente, a vida se torna significativa.

O mal e a recusa em lutar pela ordem. O mal nao sao as coisas em si, mas a recusa em estabelecer a ordem entre elas. O mal, no fundo, e de nao querer morrer para si mesmo. E a recusa em aceitar que a nossa melhor versao e ao lado daqueles que nos sabemos que deixariam tudo por nos: a nossa familia.

Ser quem se é ou ser o que esperam de mim?

Scrooge viu o horror de uma vida pacata e, aparentemente, miseravel e se deixou tomar por aquele terror a ponto de recusar uma vida mais simples ao lado de sua amada. Masss, ele estava sendo ele ou o medo dele? Essa recusa em lutar pela ordem nao seria o grande pecado de Scrooge? Pois e…

Quem se horroriza com a negatividade e o sofrimento vai, fatalmente, reprimi-lo dentro de si, o que vai, por sua vez, gerar muito mais sofrimento. Isso no flerte e na conquista: homens que morrem de medo das mulheres e da rejeicao e nao enfrentam esse misterio.

Voce nunca vai descobrir o tesouro da vida se nao enfrentar o dragao, o qual guarda essas mesmas riquezas debaixo dos seus pês. Compreende? Logo, voce nunca vai saber a sua verdadeira identidade se nao enfrentar o desconforto de opinioes contrarias as suas. Se nao enfrentar com delicadeza e de maneira estrategica o que voce nao conhece, nunca vai chegar a saber quem e voce.

Olha, as mulheres estao certas: homem de hoje nao tem atitude. Bingo! Quando eu olho para a maioria dos homens de hoje em dia, exceto os da minha familia, os seus corpos cheiram a medo. Queremos mesmo essas pessoas ao nosso lado? E uma pergunta que merece ser respondida.

Ao mesmo tempo, nunca podemos negar ou reprimir o nosso lado sombrio, compreendem? Ele sempre volta de alguma maneira. Volta e volta ad eternum.

Eu somente posso renascer se eu morrer.

Mentiram a você: a vida é um conto de fadas.

Os contos de fadas(Aladin, a princesa e o sapo, a bela e a fera) sao uma imagem arquetípica da nossa vida. Sabendo da nossa verdade, como equalizar os meus sentimentos e expectativas ao que e a vida de fato?

Que voce sempre estara em tensao eterna rumo a pacificacao dessa mesma tensao. A ansiedade e normal por isso. Com isso, espere da vida que vai sofrer inevitavelmente. Vao existir tempos de vacas magras e vao existir tempos de vacas gordas.

A realidade e uma mistura de caos e ordem. Sombra e luz. A tua rotina nunca vai ser previsivel. Sinceramente, nem e bom ela seja totalmente assim. Eu devo acordar com o seguinte pensamento “o que eu nao posso deixar de fazer no meu dia para que eu consiga transformar o sofrimento em solucao?”. Thats the question!

Um outro ponto e que a morte te espera. O que ela quer de ti, na verdade, e que voce a enfrente. A morte e, na verdade, uma amiga sua, ao mesmo tempo que ela quer lhe levar para a eternidade. Paradoxal, nao? Outro ponto: a estrutura da vida humana e paradoxal em si.

O mundo tem maldade. Fato. A pessoa que e ingenua vai ser fraca, infelizmente. E com dor que eu digo isso.

Esses sao alguns dos axiomas que eu trabalho bastante em terapia com os meus pacientes. Colocamos ordem no caos e depois eu os ensino a enfrentar o caos. Quer saber o “Como” fazer isso? Clique no link abaixo

Terapia

Buenas! Por incrível que pareça aqui, no Ceará, que é onde eu moro, tá chovendo em julho. Sinceramente, não gosto de céu nublado: fico triste. Só por isso, já devem imaginar que eu sou sanguíneo.

E é sobre isso que eu quero falar com você hoje: temperamentos. Não só para a sua vida individual, senão também para os seus relacionamentos. As brigas acontecem por você não entender o outro em sua individualidade.

Nesse email você vai entender:

1. O que são os temperamentos

2. Como se comunicar com um temperamento oposto ao seu

3. Como educar o seu temperamento

Temperamento é a sua base afetiva.

Quando eu era criança, viajei com os meus pais para um condomínio uma cidade vizinha, o Eusébio. Cheguei, instalei-me e fui com os meus pais e irmãos mais velhos à praia.

Reza a lenda que, mal os meus pais tiraram o olho de mim, eu desapareci. Sabe onde eles me encontraram? Almoçando alegre e serenamente na casa de outra família desse condomínio, como se nada tivesse acontecido.

Prazer: eu sou o sanguíneo, elemento ar.

Quando você olha para o ar, o que percebe? Versatilidade, insuflação, abarcamento e transparência. O ar estã em todo canto, não se prende a nada, chega chegando e traz um alívio ao calor.

Antes de eu falar sobre os demais, eu queria abrir a percepção simbólica de vocês. Ou seja, contemplar um dos quatro elementos da natureza e ir descrevendo-o em suas características e funções para, depois, fazer analogias com o comportamento e com a afetividade humana.

O temperamento é a tua base afetiva. A velocidade com que tu sente e reage e a duração do sentimento em ti vão dizer sobre o teu temperamento.

Porém, vocês só irão capta-lo se desenvolverem o olhar simbólico, contemplativo. É pelo olhar que eu percebo, entendem?

Com o fogo(colérico), fleumático(água) e o melancólico(a terra) são assim também.

A terra: permanente, sempre ali, estável, profunda, sustento, parada e recebe marcas.

O melancólico guarda, é profundo e é meticuloso por consequência disso. Ele se concentra muito no mundo interior.

O fogo: dinâmico, deixa marcas, queima em quem o toca e se alastra com muita rapidez.

O colérico sente raiva e guarda, além de queimar quem o provoca ou quem chega a ele. O colérico é oito ou oitenta: ou vai para o céu rápido ou vai para o inferno rápido. Tem muita energia libidinal.

Eu não irei falar sobre o fleumático pois é o mais fácil de todos.

Você não estar se comunicando com uma parede, nem com uma coisa.

As pessoas de hoje em dia perderam o gosto na conversa. As conversas são rápidas, mudam com rapidez de assunto e são, em sua maioria, monossilábicas.

Ficou cada vez mais dificil achar alguém realmente interessante para conversar. Não é a toa que tem muita gente fugindo para o vício como uma fuga do tédio.

A ampliação da percepção simbólica, a começar pelo temperamento, nos mostrará a individualidade daquela pessoa que está na nossa frente e a conseguiremos acessar naquela conversa e a acessaremos.

Por exemplo, se eu estou conversando com um sanguíneo eu sei que ele vai querer falar de coisas engraçadas e que o façam se divertir, não de assuntos muito pesados.

Colérico, por outro lado, é produtivo, objetivo e mede força. Não seja um bobão com ele. Confronte-o um pouco e jogue assuntos interessantes.

Perceberam? Eu percebo o tempero daquela pessoa pelo olhar e tento jogar o jogo dela para gerar um vínculo entre nós dois.

Eu poderia jogar outros aspectos individualizantes, mas o temperamento é um bom começo.

Mas o ponto é: aumente a sua percepção simbólica, repare no que não está dito explicitamente e jogue o jogo. Essa é a mágica da comunicação.

Se você se comunica de maneira automática, perdeu o jogo.

O famoso verme roedor

Veja, as virtudes que mais devem ser exercitadas estão de acordo com os elementos presentes. Como assim?

O ar: o pensamento. Qual virtude que mais deve ser exercitada pelo sanguíneo? Sem dúvida alguma, a prudência.

O fogo: a justiça. O colérico sempre que levar o dele na reta. Ele não tá nem ai para a opinião do outro. Quando eu falo de justiça, digo a empatia na comunicação. O colérico não é justo nesse sentido e em muitos outros. Além disso, tende à ira e ao orgulho: sempre preso ao seu próprio ego.

Dê sempre mais atenção ao que falta em você. Assim, vai identificar erros mais facilmente. O que falta em você são os vermes roedores.

Exercício: contemplo uma flor por 5 minutos e depois anote o que você pensou e o que sentiu durante a contemplação.

Quer aprender o “como” e não ficar pensando em como resolver? Pense que a terapia poderia lhe devolver a velocidade em se autoconhecer e resolver as suas questões.

Terapia

Certa vez, estava eu sentado, depois do trabalho, em uma poltrona ao lado da cozinha da minha casa e escuto uma amiga da minha irmã dizer “Mulher, ele beija demais, sabe?”. Ela disse isso com um tom de insatisfação, como quem diz “Cara, ta me enchendo o saco já. Ele não quer mais de mim não?”. Sabe o que isso quer dizer? Que o cara não se sente validado pela amante e a amante não se sente percebida ou compreendida.

Mas, afinal de contas, o que eu preciso entender para satisfazer uma mulher? O que eu preciso tatuar na testa para que o homem à minha frente seja homem de verdade? Por isso, nesse artigo você vai entender, para nunca mais esquecer:

1. A natureza do homem e o que realmente o deixa frustado

2. O que a mulher mais precisa não é de dinheiro

Deus fez o homem do barro

O genêsis relata que Deus fez o homem do barro. Isso, meu caro, tem um valor simbólico profundo.

Quando olhamos para o barro, não complexidade nele, senão uma simplicidade pura. E a percepção é objetiva. Além do mais, o barro é o que da sustento material às coisas. É algo durável, firme. O barro é algo que sempre existiu e sempre existirá. Em resumo: o homem é símbolo da Ordem.

Ordem com “O” maiusculo, pois o macho é simples, objetivo e meio que previsível. Já ouviram conversa de homem? É monossilábica e muito besta. Homem, em geral, morre de medo de conversar sobre sentimentos. É a kriptonita para o super-man, e por isso mesmo os casamentos de hoje em dia estão um negócio terrível e os vícios aumentaram muito, principalmente o da pornografia…

O homem é voltado para coisas. O material. Logo, quando ele para uma mulher, sabe o que lhe chama a atenção? O material(partes do corpo que são sensuais). Ponto. O homem, naturalmente, é voltado para a ação direta, objetiva, racional. Minha cara, quem quer conversar com uma pedra?

Logo, o homem se frusta muito por duas coisas: vida sexual e vida financeira. O que há de mais imediatamente material e símbolo de poder nesse mundo senão o s#x@ e o dinheiro?

Sabe o que deixa, com isso, um homem muito frustado? Quando você o chantageia, manda muito, exige demais eeeeee… valida-o de menos. Você pode validar de diversas maneiras, inclusive preparando uma noite hot para ele como uma recompensa…

Sabe o que ganha o homem? Você o elogiar a mil depois de ele ter pegado um simples prato em um local onde ela conseguia pegar…

A mulher é muito mais complexa do que 100K na conta.

Sinceramente, o homem que aceita uma mulher diante de toda a complexida dela é o bixo!!! Entender uma mulher? Nunca espere isso. Você não vai. Mas não significa que você não deixará de entender as necessidades dela e o que ela pede.

Depois do barro, vem a costela. Putz, do barro, simples, passou para a costela do lado de um homem já formado. Aumentou a complexidade a mil. Algo mais elaborado.

A mulher, em si, é um mistério. Em um piscar de olhos, pronto: ela acorda mal humorada. Você fica “Caraca, o que eu fiz de errado?”. Meu filho, provavelmente, não foi você. É o tempo dela. Mulher é complexa e o mundo emocional dela é instável.

Por isso, ela é insegura por si só. A mulher é uma personificação do caos, desconhecido e imprevisível. Cara, ela quer que você a mime e crie ao redor dela um ambiente em que ela possa se sentir confortável para ser ela mesma. Lembra? Costela é complexa.

“Ah, porque você está assim?”. Ela vai te dar mil e uma respostas diferentes e vai lembrar do passado que até você esqueceu. O porque é muito complexo. Tu vai viver mil e uma vidas e não vai entender. Mulher precisa de segurança e empatia.

Diante de toda essa complexidade, você ainda acredita que ela quer dinheiro? Com sem dinheiro ela já era insegura, imagina com muito dinheiro…

Bem, por hoje é só e apenas só. Eu sei que isso que escrevo são migalhas, pois a minha limitação física existe. Caso queira realmente se conhecer e, a partir disso, agir em prol de um relacionamento cooperativo, livre e pacífico, entre em contato comigo e entenda o meu processo terapêutico:

Telefone: (85) 9 96357350

Portanto, nesse email você verá:

• Como funciona o processo de adaptação social

• O equilíbrio entre consciência e inconsciência

• Como melhorar a cognição - e como isso vai resolver os teus problemas

O sofrimento que me fez sorrir

Digo com segurança, sem medo de ser feliz: hoje foi um dos dias mais importantes do meu ano. Acordei, fiz minhas reflexões diárias, tomei café com a minha família e fui trabalhar. Ah, e fui fazer o meu exercício de contemplação da natureza, mas depois falo dele. Lá para as tantas, ocorreu alguns imprevistos financeiros, o que deixou-me tenso. Diante de uma frustação, o que a maioria das pessoas faz? Não admitem a participação delas na criação do problema. Explico 🔜

“João Paulo, o negócio que eu abri ano passado estar sofrendo por causa daquela piranha da minha gerente, que roubou a gente hoje pela manhã. Que merda!”. Opa, opa! Em primeiro lugar, quem quis abrir o negócio quando o seu esposo lhe avisou sobre os riscos possiveis? Você. Quem abriu o negócio sem o mínimo de conhecimento de gerenciamento? Quem contratou a gerente só por causa de uma indicação de uma amiga que pouco entende de empresas? Pois é…

Essa frustação levou-me a recalcular a rota. Senti uma insatisfação com o que eu estava passando e decidi que precisava enxugar gastos, o que começaria por desfazer-me de uma sala alugada que possuo e que não utilizo mais. Identifiquei o que eu gostaria no futuro para poder decidir o que fazer no presente em referência ao passado. Comecei a estabelecer um passo a passo em minha mente, o que eu deveria fazer em primeiro, em segundo e assim por diante.

Não vou encerrar de relatar o benefício trazido por essa ocorrência infortuna, sendo a mesma que me levaria a ter mais tempo para realizar outras atividades engavetadas há tempos - e que trariam bem mais dinheiro e realização do que tenho hoje. Somos inconscientes o tempo todo. A nossa tendência ao automatismo é maior do que pensamos e sempre vai estar presente, até que um evento extressor desaptativo nos “acorde”.

Para resolvermos os desconfortos emocionais precisamos aprender a processar as informações passadas pela realidade. Cognição significa processamento de dados. É um processo ativo. Em primeiro lugar, o nosso pensamento deve ser razoável: o que me acontece não é tão ruim quanto eu estou pensando e as probabilidades de ocorrerem não são tão altas assim. Não parando por ai, devo ter em mente que a minha forma de pensar os problemas PRECISA ser flexível: a solução não é nem 1 e nem 2, mas 1,5.

Essa inflexibilidade cognitiva decorre de uma cristalização da minha autoimagem: eu ainda penso que eu sou aquele rapazinho de 15 anos atrás. Paralelo a isso, penso que o que eu penso vai ocorrer CERTEZA!!. É o que chamamos de “fusão cognitiva”. No final das contas, é como se o processamento de informações tivesse congelado, tornou-se desadaptativo, impossibilitando-me de arranjar novas soluções.

Para resolver essa problemática, preciso iniciar uma abertura exploratória: conhecer novos pontos de vista, ler alguns livros não lidos antes e pensar em objetivos claros. Como a maioria das pessoas vão ao psicólogo para aprenderem a se adaptarem à realidade punitiva, decidi começar a facilitar a vida delas com os meu conteúdo. PS: caso tenha algum problema desadaptativo psicopatológico, VÁ AO PSICÓLOGO.

Por fim, preciso dizer que o processamento cognitivo é fundamental para o equilíbrio entre consciência e inconsciência. Veja, muitas atividades são por nós executadas automaticamente - inconscientamente, pois o nosso corpo não aguenta tanta energia gasta o tempo todo, senão o nosso cérebro fritaria. Por outro lado…

A consciência é necessária para a acomodação e assimilação, as quais somente serão consolidadas de maneira metodológica, ativa e consciente, o que demanda energia e muita. Portanto, a automatização do que um dia foi consciente serve como um mecanismo de defesa do cérebro. Porém, só há automatização se o nossa evolução cognitiva foi bem sucedida, o que não é o caso da maioria.

Enfim. Sugiro que os herois não deixem de acompanhar as minhas cartas, pois quero falar mais sobre cognição.

Nessa vida, somos todos peões ou reis. Hoje, o rei é seu

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“Os lugares mais sombrios do inferno são reservados para aqueles que mantêm a neutralidade em tempos de crise moral”.

O Anti-inferno

A nossa geração de homens cresceu sob a égide de pais que pouco sabiam sobre educação, que educavam pela intuição. Prova disso é o fato de os números de adictos em pornografia crescer cada vez mais e mais. O que é o vício em pornografia senão a fuga para um ambiente onde todas aquelas mulheres te adoram e você se sente mais masculino, poderoso e amado? Ahh, agora acho que você me entendeu…

É comum eu receber em consultório homens vaidosos, egoistas e “castrados” com ares de prudência e benevolência. Verdade seja dita: você é um covarde. Você mesmo sabe que deixou até mesmo familiares seus passarem por humilhações porque vocês mesmos não queriam passar vergonha, o que realmente ocorreu com um paciente meu.

Vou mais longe: o problema não é a pornografia. O problema é que você é um baita de um vaidoso. O que envidencia essa constatação é a ocorrência de omissão frente a decisões unilaterais que você sabe que deveria se impor, como as do seu chefe ou as decisões irracionais da sua mulher. No fundo, você se omite por querer se proteger.

Mas nós não nos protegemos. Defendemos, na verdade, a nossa autoimagem. Defendemos o que nós vamos perder com o que o outro irá achar de nós caso mostremos liderança. Opa, acabei de tocar na ferida do homem moderno: incapacidade de liderar.

Quer destruir uma família? Destrua a autoestima de um homem. Com esse senso de valor próprio em queda tudo pode ocorrer. Ele não vai se interessar mais em dominar o mundo que o cerca. Ele, no fundo, vai ser um cabeça oca.

No fundo, ele não vai prestar para muita coisa. Ele não vai prestar nem para ser ruim. No pós-vida, habitará a anti-sala da Inferno: o lugar onde ficaram os odiados pelos seus amigos e inimigos. Essas pobres almas serão atormentadas pela sua inveja contra os que sofrem de verdade no inferno. O seu sofrimento é sofrer pela mentira da omissão.

Esse fato é mais do que triste, vergonhoso! Não obstante, existe o caminho dos humildes. Essas gloriosa virtude significa, ao contrário do que o senso comum propaga, senso do real. No fundo, É você viver como se ninguém te devesse nada, pois você veio ao mundo cuja estrutura estava pronta para te acolher. Se você for parar para pensar, tudo te foi dado.

Se tudo te foi dado, você, no fim e ao cabo, estar apenas devolvendo o que já estava ai para você. Assim, nada é mérito teu de verdade. Tipo, teu, teu, teu mesmo. Logo, você tem obrigação de intervir em situações onde há uma clara injustiça ocorrendo.

Para e pensa: o outro vai se sentir tão ofendido assim para me odiar mortalmente? Só um indivíduo consideravelmente desnorteado psiquicamente para encher-se o seu peito de raiva e não manter mais contato com que o afrontou justamente. Aliás, a palavra cão não morde: quem morde é o cão de carne e osso.

Um homem que ainda não adimitiu a sua responsabilidade em formar INTENCIONALMENTE aqueles que o cercam estar fora do seu chamado vocacioal. Esse indivíduo estar completamente alheio ao “ser homem”. Mas porfavor, não me entendam como aquele cara super masculinizado cheio de jargões sobre masculinidade. Sou apenas um terapeuta clínico expressando o que os seus olhos veem.

É isso, caro leitor! Nos vemos amanhã. Caso queira saber mais informações de como sair da pornografia, entre em contato comigo.

O sofrimento é uma faca de dois gumes

Recentemente, um alguém que me é caríssimo veio a sofrer uma complicação médica de elevação incomum. Avistou a morte aproximando-se, mas não chegou a entrar em seu barco. Ao ser informado do ocorrido, paralisei, entristeci e pensei em mil coisas. Algo de diferente ocorreu em meu círculo de contato íntimo que eu nunca havia presenciado antes, mas que era possível.

A sensação foi de estar perdendo uma parte de quem eu sou hoje, ou a possibilidade de ter sido quem eu gostaria de ser. Creio que eu não esteja coloquiando em linguagem extreterrestre, pois professo a fé do senso comum e suponho que saibam as vossas senhorias que construimos nossas histórias em torno de presenças humanas. Quando a finitude tenta engolir um bem considerado por nós, vemo-nos, psiquicamente, sem um referencial, sem uma direção.

Essa dor nunca vai me abandonar. Certamente, sonharei com ela. Reviverei-a em meus ócios criativos. Além disso, acredito piamente que essa melancolia habitará em minha alma. Não obstante, sei também que é a memória dos meus horários de dever que me fazem sair da cama, mas que tanto me incomodam, ou a lembrança da data comemorativa de meu pai que me faz agradar-lhe com um presente. É a presença gravada no tempo que nos move a mantermos vivos aqueles bens que cuidamos por longa data.

Nesse sentido, o encontro com a dor é um elemento intríseco à realidade. Porém, essa dor pode ser por algo familiar ou desconhecido. Caso seja icognoscível, precisaremos reelaborar caminhos de sair dessa “floresta escura” a qual estamos. Começaremos a explorar o ambiente novo e vamos testando as possibilidades, com o fito de produzir resultados úteis, adaptativos. Problema resolvido, voltamos com o troféu para o Olimpo, onde os deuses nos receberam com os seus manjares. Mas há um porém…

Ninguém atravessa a lama sem se sujar. A marca do ferro queimado em nossa pele jamais deixará de mostrar o seu relevo. Não obstante, damos prosseguimento à nossa narrativa terrestre, mesmo com a dor… Opa. “Mesmo com a tristeza?”, pergunta aquele que lê. Não seria a tristeza que nos desacelera, tal qual o freio de um carro? Da mesma maneira, a tristeza direciona o olhar para a imensidão de um céu escuro, o que por sua vez desperta um fogo, uma esperança de desbravar.

Eu somente acordo pela presença do despertador, do sol, da memória de meus compromissos assumidos, pelas presenças humanas as quais me responsabilizei. Estranhamente, surge uma força ao reviver a lembrança disso tudo. Porém, não é a tranquilidade que nos levanta, mas o medo de perder sem ter dado o nosso último adeus!

Caro leitor, o que você deve se perguntar é “qual é o problema que eu estou tentando “resolver” com o vício em pornografia?” Explico.

Não sei se você reparou, mas sempre existe uma fantasia que estimula o uso da pornografia. Algumas pessoas tem uma atração por pornografia travesti, por exemplo. Ou seja, algumas experiências simbolizadas atiçam mais o desejo de ver pornografia do que outras. Na verdade, tem homens que sentem poquíssimo desejo de consumir pornô entre homem e mulher. O que essa constatção nos leva a crer?

Que há algo que aquela fantasia daquela pessoa em particular está querendo dizer. Mas geralmente as pessoas não olham para o seu próprio fantasma, ou escuridão. Elas não se perguntam “O que isso quer dizer para mim?”. “E porque isso é importante”?

Ora, se tem algo em ti que tá doendo e causa incômodo é porque há algo que precisa ser resolvido na tua vida? A pergunta de um milhão de dólares é “para que serve o incômodo?”. E ele tem apenas uma finalidade boa: te acordar para a realidade.

Tempus breve est. O tempo é muito curto para guardarmos rancor ou passarmos uma vida inteira irrefletida.

Em que sentido o tempo é curto? No sentido de que a nossa vida pode acabar em um instante ou em poucos dias. Milhares de pessoas morrem ao redor do globo terrestre todos os anos por causas inesperadas. Nesse sentido, o apego à segurança social e material é uma mentira que acreditamos para nos sentirmos confortáveis e pacificados.

Digo, nós, no fundo, acreditamos em uma mentira, com o intuito de sentir aquele alívio psicológico momentâneo, entendem? Porém, essa segurança é apenas uma aparência, uma ilusão. TUDO o que é material tem prazo de validade. Logo, aquilo ao qual eu estou apegado vai me deixar a qualquer momento. O dinheiro pode me deixar a qualquer momento. A minha esposa pode me deixar a qualquer momento. O negócio é que nós não paramos para pensar o seguinte “O que será da minha vida se essas minhas “segurança” acabarem assim, do nada?”. Se nós não começarmos a meditar nessas realidades com paciência e de maneira ordenada e serena, facilmente podemos entrar em crise psicológica.

Se você não amar as coisas mais importantes para você como se a morte e a eternidade não existissem, vai se dar mal. Vai viver uma vida de aparências. Vai sofrer muito se esses entes te deixarem. Meio macabro, correto? Mas, mesmo diante de uma realidade tão dura, fica uma interrogação “O que fazer, então?”.

Comece a resolver problemas que você gostaria de resolver. Não fazer isso é se tornar um procrastinador nato. Caso você viva uma vida sem problemas para resolver, vai sempre sentir no peito um tédio, como se fosse um mau gosto na boca misturado com uma sensação de vazio.

Com isso, sabe para onde você vai correr? Para o colo das atrizes pornôs. Ficará lá sendo encantado pela hipnotizante imagem de seus seios artificialmente belos. Você possui uma sede existencial de sentido vital. Caso essa sede seja abafada pela busca incessante de segurança social e material, você vai viver uma vida depressiva, mortalmente tediosa. O seu refúgio diário será a pornografia.

Sabe em quanto tempo você comete o ato de ver pornografia? 10 segundos. Por 10 segundos você joga fora de entrar para o céu. Imagino, ao mesmo tempo, que carregar o fardo do vício não seja nada fácil. Mas essa é a nossa cruz gloriosa. Um instante de dor vale uma vida de glória.

Buenas meus caros. Espero que todos estejam bem. Andei doente esses dias e não consegui escrever o email da semana passada. Pois bem, vamos ao que interessa. Estou investigando ultimamente o fio condutor do pensamento ocidental e onde ele se perdeu, a fim de descobrir a causa do sofrimento e da angústia do homem moderno. Fique comigo até o fim e você vai ter bons insights.

A segurança material é ilusória. Essa “liberdade” pode ser tirada de você.

Um dos meus filmes favoritos é “O Conde de Monte Cristo”. Baita de um filme! Eu vou pular para a cena em que o principal, Edmond Danté, é preso em um castelo francês feito especialmente para presos políticos. Passados alguns anos de sua prisão, Danté tem a sua cela invadida por um padre, o qual também estava preso. Depois de conversarem, o padre o convida para começar um projeto por ele elaborado e que consistia em escavar um túnel para fora do castelo. Edmond aceita e ambos começam tal empreendimento.

Depois de inciarem a empreitada, o padre, ábade Faria, diz a Danté que ele pode lhe oferecer algo de valor inestimável. Ironizando a oferta do padre, Danté diz “E o que seria? A minha liberdade?”. Logo depois, o padre retruca “A liberdade pode ser tirada, como você bem sabe. Ofereço-lhe conhecimento”. E é em torno dessa conversa que eu quero iniciar um outro diálogo com vocês.

Vamos ter como premissa que tudo aquilo que é material acaba. Tudo o que é material se decompõem. Sabe qual o motivo de conseguirmos contar o tempo? É por percerbermos algo se detriorando. Ou seja, eu sei que algo se deteriora por ser metrificável. Estão entendendo? Veja, a vida somente aparece estável para nós quando passamos a exercitar um outro tipo de força. Não é a força que advém do acúmulo de bens materiais. Hoje em dia, nos tempos modernos, existe a ideia de conseguir um trabalho para obter segurança social. Ou seja, o motivo pelo qual uma pessoa quer um emprego é para se sentir segura, não para que a vida dela tenha sentido.

Com isso, é interessante observarmos que a nossa segurança vai se baseando em uma ilusão. Ora, se a matéria se decompõem e é metrificável, então ela é passageria. Se é passageira, então é uma miragem. Porra, tu tá apegado a uma miragem? Sérião?

O exercício da nossa inteligência é o que nos dar força de verdade. Quanto mais unidade e abrangência o nosso conhecimento tiver, mais eu vou conseguir saber o que fazer diante das diversas situações que vão me aparecendo. Logo, conhecer é poder.

No fim e ao cabo, o que nos traz alívio existencial não são aquelas coisas metrificáveis, mas o conhecimento acerca do que é o mundo, o que é o homem, o que são as relações e correlatos. É uma visão segura do ser das coisas. Da essência delas. Portanto da funcionalidade intrínseca.

Todos nos lembramos da pandêmia, correto? Tempozinho dos inferno… Apesar dos pesares, eu consegui me estabelecer em um emprego muito bom e que eu queria mesmo. Naquela época, eu fazia faculdade de direito e trabalhava 8 horas por dia. Nada demais.

Apesar de tudo isso, estava insatisfeito com o dinheiro que eu estava ganhando, apesar de ganhar bem, e com o cargo em que eu estava. O ponto é que eu queria sempre mais e mais. Eu almejava ser rico e ter uma carreira de sucesso. O negócio para mim era ter dinheiro. Eu queria indepedência e liberdade, no fundo.

Mas vou te contar o porque disso ser muito perigoso. Meu caro, ter muito dinheiro por almejar segurança e independência é tolice. O dinheiro acaba de um dia para o outro, pois imprevistos sempre acontecem. Diante de tudo isso, a pergunta de um milhão de dólares é: como eu posso ganhar mais dinheiro sem me preocupar em ganhar mais dinheiro? Explico

Quando você está fixado em um trabalho, digo, quando você está tão interessado em um determinado tipo de problema que as suas pálpebras não mexem, isso é sinal de que, se o mundo acabar e você morrer, você vai ter morrido com sensação de realização. Parece que nada mais importa, apenas resolver aquela questão.

Isso que te dar tesão para acordar, sacou? “Caralho, hoje é dia de resolver problema x”. Se você nunca sentiu isso, desculpe, mas você é um zumbi e precisa levar um choque para voltar à vida. E é sentindo esse tesão que você senta na cadeira do teu escritório e dar o teu máximo, sem pensar em dinheiro, segurança e correlatos.

É aqui que a mágica acontece, pois o que te importa não é mais essa estabilidade material. Meu caro, deixa eu te fazer uma pergunta: para que tu quer mais dinheiro? Sério mesmo, para que? Se você for muito honesto consigo mesmo, vai ver que não há necessidade nenhuma.

No fim e ao cabo, o que nos move é um ideal, uma meta de vida muito clara.

AMDG

João Paulo,

Buenas meus caros! Que coisa boa poder compartilhar com vocês sobre temas tão importantes para encontrarmos a felicidade. Nessa carta pretendo desmentir algumas falácias modernas acerca do que é necessário para ser feliz.

NÃO EXISTE OCASIÃO PERFEITA PARA SER FELIZ

Um dos meus filmes prediletos se chama “A felicidade não se compra”. Basicamente, a história conta sobre a história de George Bailey, um jovem americano que sonhava em viajar o mundo, ser rico e construir grandes obras. Esse era o sonho de George. Em primeira mão, não parece algo ruim, correto? Na verdade, é até válido. Inclusive, Bailey até que era uma pessoa boa. Digo, fazia boas ações e era um filho muito respeitoso.

Lá pelas tantas, quando George vai viajar para estudar em outro estado e viver o seu sonho, ele recebe a notícia de que o seu pai está em uma enrrascada financeira: o maior banqueiro da cidade, o qual era um homem muito avarento e perverso, decidiu convocar um conselho para fechar a firma do pai, a qual ajudou de bom grado centenas de pessoas.

Não vou dizer o desenrolar de tudo, mas o que nos interessa é que George teve que ficar na cidade, a fim de cuidar dos negócios do pai, enquanto o seu irmão, Harry, viaja para estudar.

George não aceitou esse destino e se viu frustado diante dessa realidade. Isso o entristeceu a ponto de, como é mostrado no começo do filme, leva-lo a tentar suicídio.

O que causou a tristeza do personagem principal? Na verdade, qual é a causa do nosso adoecimento? A frustração. A frustração ocorre quando nós não calculamos direito a rota e queremos que os nossos planos saiam do jeito que planejamos.

Na verdade, a causa do nosso padecimento é a não aceitação da realidade. É como se eu achasse que eu só vou ser feliz quando eu tiver em circunstâncias perfeitas e ideais. Ei, mas eu tenho um spoiler para te dar: não existe ocasião para ser feliz. Você pode até chegar até onde quer, mas terá desejo de mais e mais. Esse é o anseio do coração humano.

Então qual é o motivo de você ainda estar apostando na segurança material, monetária, métrica? Sabe qual é a função mais nobre do dinheiro? Facilitar a vida daqueles que são importantes para nós. A moeda é apenas um símbolo. Apegar-se a ela por ela lhe trazer um conforto emocional é loucura! Meu caro, como diz o filme: a felicidade não se compra.

A FELICIDADE É FRUTO DE UMA ESCOLHA MORALMENTE SÃ

Imagine se você estivesse em um campo de concentração. Mesmo assim, poderia sentir bem-estar? Digo, você ainda sentiria aquele conforto no peito? Não. Pera, mas o que isso tem a ver com a felicidade, sendo ela uma consequência de uma boa escolha? O importante, no fim e ao cabo, é se você deu o seu sim final, mesmo diante da morte.

Não adiante tu ter passado a vida inteiro vivendo direitinho os mandamentos e, no dia mais decisivo da tua vida, tu dizer “não”. Diante do medo da morte e da dor, bem orava a rainha Isabel de Castela, quando dizia:

Tengo miedo, Señor, de tener miedo y no saber luchar. Tengo miedo, Señor, de tener miedo y poderte negar. Yo te pido, Señor, que en Tu grandeza no te olvides de mí; y me des con Tu amor la fortaleza para morir por Ti.

Meu caro, o fato de a nossa felicidade não ser condicionada a circunstâncias é, na verdade, uma maravilhosa notícia. Imagina se tudo dependesse do que aconteceu comigo e não do que eu fiz com o que aconteceu comigo. A todo momento você pode escrever e reescrever a tua própria história.

Na verdade, a terapia é isso: a reescritura da história que você conta para você mesmo sobre quem você é. E você só tem essa possibilidade por ser livre. O que significa a liberdade? A liberdade tem como significado a possibilidade de escolher o bem mesmo diante das piores circunstâncias.

Porém, e aqui irei entrar com um pezinho na próxima carta, como você poderá escolher o bem se não sabe o que é o bem? Ou o que é que são as coisas? Na próxima carta eu irei falar sobre a relação que existe entre o conhecimento e a liberdade. Caso eu falei aqui, ficará muito prolíxo e entediante. No mais, fiquem com Deus e até a próxima semana!

AMDG

João Paulo

Buenas meus caros leitores. É sempre um prazer poder escrever para cada um de vocês. Bem, nessa carta eu pretendo elencar alguns elementos culturais importantes para a formação da mentalidade do homem contemporâneo. Eu vou dar a vocês um overview de como vocês pensam.

VOCÊ PODE ESTAR CHAMANDO DE DESTINO A DIREÇÃO QUE O SEU INSCONCIENTE ESTÁ APONTANDO

Desde uns tempos atrás para os dias atuais, comecei a observar um fenômeno psicológico que vem aparecido em massa no consultório: os pacientes não sabem definir conceitos fundamentais para se viver uma vida digna. Digo, parece que não são eles que estão direcionando a própria vida, mas uma outra coisa. Explico.

É próprio da prática terapeutica o questionamento socrático. O terapeuta ou o psicólogo vão questionar se o paciente sabe ou não sabe sobre algumas realidades. Digo, se ele sabe definir ou não aquela realidade. Além disso, ele vai confrontar as crenças do paciente, com o intuito de mostrar ao paciente que elas não possuem correpondência com a realidade.

Sabe o que vem acontecendo? O paciente simplesmente não sabe de onde vieram aquelas crenças. Ele acredita em coisas que ele sequer questionou. Sem exagero, mas é como se ele estivesse hipnotizado. Não irei me alongar muito, pois irei cansar o meu leitor. Vamos direto ao ponto.

A partir do Iluminismo, houve uma elevação da autoridade intelectual de certos pensadores europeus, como Diderot, Descartes, Newton, por parte da ordem antiga, a Intelectualidade tradicional. O que aconteceu? A ordem antiga tratou os pensadores iluministas como se eles fossem filósofos de verdade, o que é uma mentira brutal.

Os dois principais erros da filosofia moderna foi ter se apartado da metafísica e ter tido a máquina como ponto de referência para o homem. Sem a metafísica eu não consigo ter uma visão objetiva do mundo, pois não sei mais o que são as coisas, tudo vira subjetivo, no final das contas. Ao passo que a maquina somente faz o que é programada para fazer. Porém, o ser humano não é um ser condicionado, mas possuidor de liberdade espiritual.

Todas essas noções foram espalhadas pelas universidades e a mídia, chegando até as massas. Na realidade, o que ocorreu? Uma ruptura com a tradição. Quais linhas de pensamento? A da filosofia escolástica e a da filosofia grega. Essas linhas de pensamento estavam investingando o ser das coisas, o que as coisas são. O pensamento filosófico moderno abandona essa noção e passa a investigar a manifestação dos entes no mundo, não mais a sua essência.

Ou seja, a cultura moderna se vê assim sem uma bússola. O homem moderno é cheio de dúvidas e incertezas sobre crenças que ele nunca se perguntou de onde vieram e se possuem correspondência com a realidade. Para falar a verdade, não é preciso perguntar nada a uma máquina, correto?

Não vou recomendar nenhum livro a vocês. Eu sou um professor e quero que vocês convivam comigo por meio dessas cartas até que adquiram uma certa maturidade e uma estabilidade psicológica capaz de dar asas ao estudo das ciências superiores.

Para iniciar, eu quero que vocês comecem a fazer uma espécie de autoterapia. Ou seja, questionem-se acerca da correspondência que as crenças de vocês possuem com a realidade. “De onde essa crença veio?”. “Eu consigo ver isso que eu acredito acontecer na realidade?”. “Com quais objetivos essa crença surgiu?”.

Depois falaremos mais sobre outros elementos importantes. Não se preocupem, a lista de livros virá. Por ora, paciência. No mais, contem sempre com a minha ajuda. Estou aqui por vocês. Deus os abenço e que a virgem santíssima os guardem sempre.

Buenas meus caros. Sejam bem-vindos ao meu canal “Cartas de um terapeuta”. Contem comigo para o que precisarem. Um dia, espero conhecé-los pessoalmente e tomar um chopp com cada um. No mais, hoje vou explicar o motivo antropológico pelo qual as estratégias contra a pornografia não estão dando certo para a maioria das pessoas e como fazê-las darem certo.

Premissa: você pode ter passado a vida inteira percorrendo o sonho de outra pessoa, menos o seu.

Já assistiram “O Senhor dos Aneis”? Quando você olha para as maravilhas fantásticas da terra-média e as aventuras e os dramas que os personagens enfrentam, não dar uma vontade de imitar aqueles caras? Digo, de alguma forma, você gostaria de ser algum deles ali, os alguns deles de uma vez só. O mesmo pode acontecer com você quando você assistiu “O Poderoso chefão”. O importante é: você quer ser alguém na vida, um indivíduo que serve a um ideal.

“Uma pessoa que tem um “porque”, pode enfrentar qualquer “como””. Quem disse essa frase foi Viktor Frankl, psiquiatra judeu que enfrentou os terrores do campo de concentração. Pesado, né? Mas sabe qual é o mais curioso dessa situação? Que ele perdeu tudo, menos a liberdade de ser quem ele queria ter sido. E sabe quem você é? É o que você faz com o que te acontece. É a partir disso que construimos um ideal de vida.

E qual é o motivo de o ideal de vida ser tão importante? Imagina o ideal de vida como um cavalo que move toda uma carroça a mando de quem direciona a carroça. Utilizo essa analogia para explicar que a tua vontade é cega. Ou seja, ela precisa perseguir algo. Você precisa dar a ela um alvo. Caso isso não aconteça, você vai ficar refém das tuas demandas afetivas mais imediatas. Você vai ficar sendo movido na base do conforto e do desconforto e daquilo que você acha que as pessoas, Deus, a sociedade, o Estado e correlatos devem a você. Você vai virar um zumbi, um homem massa. Quem dar um alvo para a vontade perseguir? O intelecto.

Meu caro leitor, escute-me com atenção: a sociedade não lhe preparou para ter e perseguir um ideal. Sabe o que a sociedade quer? Que você seja um aburguesado que cumpre as regras. Essa cena se repetiu no Evangelho. Jesus disse para o jovem rico que para ele entrar no reino dos céus precisaria abandonar tudo e vender o que ele deixou para os pobres. Não bastava fazer tudo direitinho, bonitinho, conforme a lei mandava. Isso ai é viver vida de bixinho, porra.

O ponto onde eu estou querendo chegar é: não adianta você se encher de hábitos produtivos e atividades para fazer se você não sabe para onde está indo. Tipo assim, tu faz por ver os outros fazendo e achar que aquilo é importante. O que tu tem que se perguntar é: para que esses hábitos vão servir, no final das contas? E o que eles tem a ver com a minha vida? Eu quero realmente isso?

O primeiro passo para sair da pornografia é ser sincero comigo mesmo. Pergunte-se quais são as questões da vida que você gostaria de resolver. Digo, o que você realmente gostaria estar fazendo de útil. Esse é o primeiro passo. Na terapia eu direciono o paciente a achar isso mais rápido e com mais precisão. Caso queira iniciar um caminho de cura, pode me procurar.

AMDG

João Paulo

Estou no meu consultório enquanto escrevo este email. Nada de novo no front.

“Já tentei de tudo”. “Já coloquei gelo nas partes íntimas”. “Faço muitos jejuns”. Tentativas, tentativas e tentativas… Todas fracassadas. Qual o motivo? Como se livrar de algo que parece me perseguir onde quer que eu me encontre?

O vício em pornografia parece um fantasma que te atormenta 24 horas por dia. Não para. É um pensamento que entra na nossa consciência e nos deixa loucos para ver pornô. Chega um momento que a loucura vira uma espécie de perversão: você começa a frequentar prostíbulos.

Eu tive que encaminhar um paciente meu ao psiquiatra para que ele parasse de sentir o desejo de ir ao prostíbulo. Ou seja, o nível de adicção dele chegou a um patamar bizarro.

Como sabemos, o pensamento não vem do nada. Há algo no ambiente que desperta em mim o desejo e o pensamento de ver pornografia. É o famoso gatilho, não é mesmo? O gatilho é uma espécie de ativador. E saber manejar ele que vai te tirar do pornô.

Você sabe qual é o horário que tem recaida. Você sabe a ocasião e o horário. Portanto, você consegue prever. Usa a cabeça, porr@. O que você está fazendo no seu dia que te leva a ver pornografia. O vício é um siintoma, sacou? Ele não é a causa. Existe uma série de acontecimentos e pensamentos que te levam a ver pornografia.

É por isso que muitas pessoas não conseguem sair: elas estão lutando contra o inimigo errado. Estão tentando parar o comportamento em si. O ato de ver pornografia. É isso que tá te f#d$ndo. Ninguém consegue combater a vontade, quando ela chega. Ninguém em sã consciência deveria fazer isso.

Eu devo lutar contra os gatilhos, não contra o comportamento em si. Eu devo ser capaz de prever os gatilhos e, aos poucos, ir me livrando deles. O gatilho, para muitas pessoas, por exemplo, é o instagram. Enfim, acho que você já me entendeu.

Ser capaz de combater os vícios é também uma questão de força de vontade. Mas existe uma outra variável que, sem ela, nada poderia ser feito corretamente: a estratégia. Você deve usar a sua inteligência para perceber a realidade. E ir lutando contra aquilo que te leva a ver pornografia. Ou seja, você deve se perguntar “O que eu estou fazendo antes de ver pornô?”.